In 3 stappen een ongewenst reactiepatroon doorbreken
Hoe kan je een ongewenst reactiepatroon doorbreken bij jezelf? Leer het erkennen, herkennen en bepaal je gewenste reactie. Makkelijker gezegd dan gedaan. Onderstaande stappen kunnen je helpen. Een patroon signaleren en ombuigen kost tijd en doet ook een beroep op je opmerkzaamheid en eerlijkheid naar jezelf toe. Vanuit een reactie kun je niet naar je …
In 3 stappen een ongewenst reactiepatroon doorbreken Lees verder »