Non-duale coaching

Voor meer Rust, Vertrouwen, Verdieping en Verbondenheid.

Ben jij druk met van alles, maar voelt het soms zo oppervlakkig? Ervaar je regelmatig stress en wil je meer kunnen ontspannen? Neemt het gevoel van overleven en doorgaan op de automatische piloot de overhand? Heb je het gevoel dat er ‘meer’ in je zit dan je laat zien? Of voel je je eenzaam en leeg ondanks alle mensen om je heen? Verlang je naar meer verdieping en richting? 

Voel je ergens dat je het nu nodig hebt om stil te staan en ruimte te geven aan de thema’s die al langer aan je knagen? Te aanvaarden dat ook deze onderwerpen/kwesties onderdeel zijn van je leven. Naar het probleem toe bewegen in plaats van jezelf er nog langer van af te leiden.

Dan kan deze vorm van coaching interessant voor je zijn!

Innerlijke groei

Een aantal voorbeeldthema’s waarvoor je coaching zou willen:

  • Je voelt ergens dat je meer te bieden hebt, dan je laat zien.
  • Je voelt je somber en geremd en wilt meer genieten.
  • Je loopt rond met zingevingsvragen en bent op zoek naar meer verdieping.
  • Je leven loopt op zich prima, maar toch knaagt er een bepaalde ontevredenheid en wil je gelukkiger zijn.
  • Je draagt oud zeer/littekens/onaffe kwesties met je mee, wat je graag beter wilt kunnen dragen en kunnen oplossen.
  • Je merkt dat je niet voluit leeft en wilt daar graag verandering in brengen.
  • Je loopt vast in wat je wilt, je verlangt naar een duidelijke richting.
  • Je ervaart regelmatig dat je geleefd wordt en het moeilijk vindt keuzes te maken die bij jou passen.
  • Je wilt graag meer kunnen ontspannen in het denken en meer in contact komen met je gevoel.

Wat houdt het in?

Niet gericht op een quick-fix, wel op houdbaar geluk en transformatie. We zijn onszelf door onze omgeving (opvoeding, onderwijs, gebeurtenissen ed.) gaan identificeren met onze persoonlijkheid (ego). Onze persoonlijkheid is echter gebaseerd op zelf- en wereldbeelden uit het verleden. Je handelt vanuit gewoontepatronen. Een laag die over je daadwerkelijke zelf heen ligt. Ik nodig je uit tijdens sessies de lagen van jezelf te onderzoeken, om bij je essentie (niet-geconditioneerde gewaarzijn) thuis te kunnen komen. Je verkent je eigen bewustzijn en verruimt deze. Daarnaast leer je vaardig om te gaan met je patronen en strategieën. En kun je de kwaliteiten van je persoonlijkheid bewuster en vrijer inzetten.

De werkwijze is ervaringsgericht, waardoor je na een paar sessies in je dagelijks leven al verandering opmerkt in de houding naar jezelf, naar anderen en in situaties. Daarnaast ligt de focus op het Nu, leven in het moment en daarop passend acteren. Het verleden wordt er in zoverre bij betrokken dat het je ondersteunt om je vrijer te voelen. De kwesties die spelen komen langs en krijgen de ruimte.

Een traject van meerdere sessies draagt effectief bij aan: 

  • Onnodig lijden verminderen
  • Je ware aard leren kennen
  • Integratie in je dagelijks leven
  • Verruiming van je bewustzijn

Daarnaast:

  • Vergroten van je lichaamsbewustzijn en gevoelsbeleving
  • Ontspanning van de geest, loslaten van beperkende gedachten
  • Het aanwezig kunnen zijn in het Hier en Nu
  • Vervulling en verdieping van je leven
  • Weten en doen wat jij ten diepste wilt en kunt.
Ik werk tijdens de gesprekken met o.a. prikkelende bewustwordingsvragen, inquiries (zelfonderzoek), visualisaties en meditatie. Daarnaast tussentijdse opdrachten voor thuis. Waarbij je inzicht krijgt in wat er zich afspeelt in je hoofd, in je hart en in je ziel. 
 

Plan een gratis kennismaking:

Bel of stuur een bericht/app naar 06 20997217

Of 

Mail naar lisanne@hoofdhartziel.nl 

 

Innerlijk procesbegeleider Lisanne Veenhuijsen

Klaar om buiten de gebaande paden te treden?

Praktisch

Een gratis kennismaking/intake gaat vooraf aan een eerste sessie. Er is ruimte voor al je vragen, we kijken of het klikt en of deze vorm passend voor je is. Een laagdrempelige manier om erachter te komen of ik iets voor je kan betekenen. 

Een eerste sessie kan direct achter de kennismaking gepland worden.

Een sessie duurt ongeveer 60-75 min. 

Gratis kennismaking+intake duurt +/- 30 min.

Je investering voor een sessie: 75,- euro.